En pratique

Vous venez me voir pour un premier rendez-vous idéalement avec un journal alimentaire où vous aurez noté tout ce que vous avez mangé et bu pendant une semaine.

Nous ferons le tour de votre problématique spécifique et nous définirons ensemble les objectifs à atteindre. Ces deux éléments dicteront la suite de la prise en charge tant en terme du nombre que de la fréquence des séances à prévoir.

Pour le suivi des consultations, je pourrais être amenée à utiliser un appareil de bioimpédancemétrie multifréquence professionnel  (Biody Xpert II – certifié Médical et utilisé en milieu hospitalier) qui délivre un check-up santé de grande qualité et fiabilité et ce de manière totalement non invasive. Il permet non seulement d’avoir des mesures très précises du poids et de ses composants (masse grasse, masse musculaire et hydratation) mais également de la santé de nos cellules, de leurs membranes ou encore de la qualité de notre masse osseuse.

La Nutrition et la Micronutrition peuvent être des aides précieuses dans le cas de problématiques très diverses et variées comme par exemple :

  • Les maladies de civilisation (diabète, hypertension, surpoids, etc.)
  • Les problèmes digestifs (SIBO, ballonnements, FODMAPS, syndrome du côlon irritable,  etc.)
  • Les états de fatigue chronique
  • Les intolérances alimentaires
  • Les maladies auto-immunes
  • Les périodes particulières dans la vie des femmes : grossesse, ménopause, le syndrome prémenstruel (SPM) etc.

 

Pour les enfants plus spécifiquement, je propose les accompagnements suivants :

  • Diversification alimentaire pour les tout-petits
  • Hyperactivité et troubles de la concentration
  • Intolérances et allergies alimentaires (amélioration du microbiote, soutien du système immunitaire par l’alimentation, etc.)
  • Enfants et adolescents en surpoids ou problèmes de croissance